L
e pois chiche c'est le cousin du petit pois ! Riche en protéines, il est le substitut parfait à la viande et se déguste aussi bien froid que chaud ou encore cuit.
Durée de préparation : environ 45 min
Pour 3-4 personnes
Ingrédients
- Un bocal de pois chiches
- Un oignon blanc frais
- Du cumin
- Du paprika
- Du sel
- Du poivre
- De l'huile d'olive
Conseils de préparation
Etape 1
Faire revenir dans 6 cuillères à soupe d'huile d'olive les oignons et un peu de paprika.
Etape 2
Une fois les oignons tendres ajouter les pois chiches au préalablement rincer à l'eau. Insérer deux petites tasses d'eau et environ 2 cuillères à soupe de cumin.
Etape 3
Saler, poivrer puis laisser cuire 30 minutes à feux doux.
Etape 4
On stoppe tout et on déguste !
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